دعای مجرب برای چاق شدن سریع,بهترین روش چاق شدن صورت و بدن

در این پست از سایت ذکر و دعا و تعبیر خواب doa786.com دعای مجرب برای چاق شدن سریع,بهترین روش چاق شدن صورت و بدن را قرار دادیم . دعای قوی و مجرب قرآنی برای چاق شدن سریع و فوری صورت و تمام اعضای بدن و روش تضمینی چاق شدن در سایت دعا 786 …

,دعای چاقوی عقیقه,دعای چاقو برای عقیقه,دعای روی چاقو عقیقه,دعای چاقو عقیقه,دعا برای چاقوی عقیقه,دعای چاق شدن,دعای چاق شدن صورت,دعای چاق شدن کودک,دعای چاق شدن بدن,دعای چاق شدن نی نی سایت,دعای چاق شدن کل بدن,دعای چاق شدن نوزاد,دعا چاق شدن,دعای برای چاق شدن بدن,دعا برای چاق شدن صورت,دعای چاقوی نذری,دعای چاقو نذری,دعای چاقو,دعای چاقوی قربانی,دعای چاقوی سمنو,دعای چاقو برای قربانی,دعای چاقوی قربانی در مفاتیح,دعای چاقو قربانی,دعای چاقوی عید قربان,دعای چاقوی قربانی صوتی,دعای چاقوی قربانی در روز عید قربان,دعا چاقو قربانی,خواندن دعای چاقوی قربانی,دعای ذبح چاقوی قربانی,دعای چاقو برای قربانی عید قربان,دعا برای چاقوی قربانی,دعای چاقو قربانی در مفاتیح الجنان,دعای خواندن چاقو برای عقیقه,دعای چاقی صورت,دعا چاقی صورت,دعا برا چاقی صورت,دعا برای چاقی صورت و بدن,دعا برای چاق شدن کودک,دعا برای چاق شدن کودک نی نی سایت,دعا برای چاق شدن کودکان,دعای برای چاق شدن نوزاد,دعا چاقو برای قربانی,دعای روی چاقو برای قربانی,دعای چاقو برای ذبح قربانی عید قربان,دعای چاقو برای ذبح قربانی

دعای چاق شدن بدن,دعای فوری چاق شدن,دعای تضمینی چاق شدن,بهترین ذکر و دعای چاق شدن,روش و راهکار چاق شدن,اذکار و ادعیه چاق شدن,دعای سریع الاجابه چاق شدن

دعای مجرب برای چاق شدن سریع,بهترین روش چاق شدن صورت و بدن

اخیراً گفتیم یا که برای سلامتی مضر است و از زندگی فعال ما جلوگیری می کند. اما افرادی نیز وجود دارند که دارای کمبود وزن هستند و احساس می کنند باید چاق تر به نظر برسند.

به هر حال ، لاغری همیشه توجیه پذیر نیست ، در زندگی مهم است که همه چیز هماهنگ و وزن باشد. مواردی از دست دادن وزن به دلیل بیماری وجود دارد.

روش های زیادی برای افزایش وزن وجود دارد داروهای قومی، تنظیم غذا.

همچنین می توانید برای کمک به افزایش وزن دعا کنید.

حمام را با آب پر کنید ، طرح خاصی را روی آن بخوانید و در آن غوطه ور شوید.

دعا این است:

نازک ، در بنده خدا (نام) نایستید ،

نه در سر خشن ، نه در چشمانش ،

نه در ابروهای قهوه ای روشن ، نه در خون قرمز ،

نه در هفتاد رگ ،

در هفتاد مفصل نیست.

لاغری به جنگلهای تاریک برو

به باتلاق ، به سنگهای قابل اشتعال ،

در سواحل شیب دار ، در رودخانه های سریع,

روی شن های زرد

نازک نمانید ، لاغری و نیشگون گرفتن استخوان ها

بدن درد ندارد

بدون کشیدن ، بدون خمیازه.

نازکی ، نازکی ، برو شمال ،

آنجا شما گلبیسکه. آمین

روش فلفل برای چاق شدن :

آنها مراسم را در ماه کامل انجام می دهند. ظرف را قبل از طلوع آفتاب بپزید و قبل از ظهر همان روز آن را بخورید. آنها برای آینده آشپزی نمی کنند. دوره دو هفته است و همینطور هر روز. می توانید مواد پر کننده ، سبزیجات و گوشت را تغییر دهید.

شما باید سه فلفل دلمه ، پوست و مواد را با گوشت چرخ کرده همراه داشته باشید ،

در حالی که موارد زیر را روی آنها می گویید:

من لاغری را اصلاح می کنم ، نازکی را سوخت می گیرم. برای امروز. برای فردا. برای همیشه.

وقتی فلفل ها پخته شدند ، درست قبل از خوردن آنها ، نجوا کنید

لاغری اصلاح شده ، نازکی در جایی که لازم است جمع می شود – ارسال می شود. آمین

شما باید مخفیانه از سایر اعضای خانواده ، فلفل را فقط برای خود بپزید و البته ، به تنهایی غذا بخورید.

روش سیب برای چاق شدن :

سه سیب بردارید و سه بار توطئه بر روی آنها نجوا کنید:

من بلوک مایع ، شما لاغری را برطرف می کنید ، برای من سلامتی ، بدن من ، برده ها (نام) بریزید ،

شما از این بیماری بهبود می یابید! برای امروز. برای فردا. برای همیشه. بگذار اینجوری باشه!

شروع به انجام این آیین در ماه کامل کنید. قبل از طلوع آفتاب با سیب صحبت کنید

و تا ظهر همان روز غذا بخورید. این دوره سه هفته است ، روزانه دستکاری کنید.

خوب ، در نتیجه ، نگران نباشید که وزن کمی دارید ، همه چیز با گذشت زمان تغییر می کند ، ممکن است چیزی در بدن تغییر کند ، متابولیسم به طور متفاوتی انجام شود و وزن دلخواه را بدست آورید. و به یاد داشته باشید ، افراد لاغر از سلامت بیشتری برخوردارند و عمر طولانی تری دارند.

این اتفاق می افتد که یک فرد به طور طبیعی بسیار لاغر است. آنها می گویند او چنین ژنتیکی دارد و بهتر شدن برای او بسیار دشوار است. این اتفاق می افتد که لاغری حتی با آسیب یا بیماری همراه است. در این حالت روش های سنتی برای افزایش وزن بی نتیجه هستند. می توانید سعی کنید با کمک توطئه های مختلف از لاغری خلاص شوید. به طور کلی ، بهتر است وقتی به آنها متوسل شد که دیگر روشها بی فایده شده اند.

روشهای ساده برای پیشگیری از لاغری و چاق شدن :

وجود تعداد زیادی ازتوطئه های مختلف از لاغری اجرای برخی از آنها بسیار دشوار است. با این حال ، تعداد کافی توطئه کاملاً ساده وجود دارد که هر شخصی می تواند انجام دهد. اگر به کمک چنین توطئه هایی متوسل شوید ، می توانید به طور دائم از لاغری بیش از حد خلاص شوید. در هر صورت ، شما باید صبور باشید ، زیرا گاهی اوقات به دست آوردن کیلوگرم عزیز خود بسیار دشوار است. بیایید به یکی از این توطئه های موثر و نسبتاً ساده – توطئه ای از نازکی روی آب – نگاهی بیندازیم. ابتدا باید کلمات گرامی را روی آب بگویید و سپس در آن غوطه ور شوید. این مراسم باید جمعه انجام شود.

کلمات توطئه به شرح زیر است:

“لاغری ، در غلام (نام) ، نه در سر خشن ، نه در چشم او ، نه در ابروهای قهوه ای روشن ، نه در خون قرمز ، نه در هفتاد رگ و نه در هفتاد مفصل بایستید. لاغر ، به جنگل های تاریک ، به باتلاق ها ، به سنگ های قابل احتراق ، به ساحل های شیب دار ، به رودخانه های سریع ، به ماسه های زرد بروید. بایستید ، لاغری ، نیشگون گرفتن در استخوان ها ، نه در بدن – درد ، بدون کشیدن ، بدون خمیازه کشیدن. لاغری ، لاغری ، به شمال برو ، آنجا گلبس هستی. آمین ».

روش دیگر برای چاقی و جلوگیری از لاغری با خوک

یک توطئه از لاغری وجود دارد که نیاز به شرکت یک خوک دارد. البته همه قادر به یافتن این حیوان خنده دار نخواهند بود. انجام این کار در شهر بسیار دشوار خواهد بود. با این حال ، اگر اغلب وقت خود را در روستا یا کشور می گذرانید ، می توانید از چنین توطئه ای استفاده کنید. شما باید با شستن در آب ، این کلمات را تکرار کنید: “من می دانم که چربی را از چه کسی جدا کردم ، زیرا می دانم لاغری خود را به چه کسی داده ام. آمین ». وقتی این کلمات را می خوانید ، باید این آب را به خوک ها ارجاع دهید. این به شما کمک می کند تا یک بار و برای همیشه از لاغری خلاص شوید.

در این مقاله روشهایی برای لاغری و اشتها به شما می دهم. لاغری دردناک ، لاغری کمتر از عکس آن است – چاقی. لاغری بیش از حد لاجرم بر رفاه فرد تأثیر می گذارد. ضعف ، فرسودگی ، خستگی ، تغییر در وضعیت روانی به طور حتم فرد مبتلا به کاشکسی را همراهی می کند.

آیات قرآنی برای چاق شدن بدن

قبل از غذا خوردن بخوانید

بسم الله الرحمن الرحیم
فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا
ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ
فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِین

(آیه 14 از سوره شریفه المؤمنون)

سپس انگشت سبابه خود رو بر ناف خود گذاشته 3 بارسوره شریفه توحید رو بخونین وشروع به خوردن غذا نمائید.

مرتب تکرار کنید تا بأمر خدا چاق و تپل بشید.

عوارض لاغری و کمبود وزن

پوکی استخوان:

طبق مطالعات انجام شده در سال 2016، کمبود وزن، باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان در خانم ها می شود که استخوان های ضعیف و شکننده تری دارند.

مشکلات پوستی، مو یا دندان ها:

اگر یک شخص در رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است باعث مشکلات فیزیکی مانند نازک شدن یا خشکی پوست ،ریزش مو و یا ضعیف شدن دندا ن ها میشود.

دندان درد
لاغری چه مشکلاتی برای بدن بوجود می آورد؟

باعث مریض شدن مکرر فرد میشود:

اگر یک فرد از رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی انرژی و سوخت دریافت نکند ممکن است مواد مغذی کافی برای مبارزه با عفونت ها نداشته باشد.در نتیجه ،فرد ممکن است بیشتر به بیماری های مختلف مبتلا شود و بیماری های شایع مانند سرما خوردگی برای او طولانی تر از حد معمول شود.

احساس خستگی تمام وقت :

کالری ها یک میزان از اندازه گیری برای انرژی است که یک فرد میتواند از یک غذای خاص بگیرد.نکرفتن کالری کافی برای حفظ وزن سالم باعث میشود که فرد دچار خستگی مفرد شود.

رشد آهسته یا ضعیف:

نوجوانان و جوانان برای رشد استخوان های سالم به مواد مغذی نیاز دارند. وزن کم و عدم دریافت کالری کافی ،میتواند به این معنا باشد که فرد به اندازه کافی رشد نکنند.پزشکان این معقوله را شکست در رشد مینامند.

دوران های قاعدگی نامنظم:

احتمال نداشتن دوره های منظم در زنانی که کمبود وزن دارند بیشتر است و یا در نوجوانانی که کمبود وزن دارند، دوره آنها ممکن است به تاخیر بیافتد. که در نهایت قاعدگی نامنظم میتواند باعث ناباروری شود.طبق مطالعات انجام شده و منتشر شده در مجله بین المللی زنان و زایمان، زنان بارداری که کمبود وزن دارند دچار زایمان زود رس میشوند و کودک قبل از هفته سی و هفتم به دنیا میاید.

کم خونی:

یک شخصی که کمبود وزن دارد بیشتر دچار کم خونی ، که باعث سرگیجه ،سر درد و خستگی است، میشود.
علل عمده لاغری و چاق نشدن

دلایل مختلفی وجود دارد که فرد دچار کمبود وزن است، گاهی اوقات ممکن است علل متعدد بهعلت های آن بستگی داشته باشد ؛ علل کمبود وزن عبارتند از :

سابقه خانوادگی:

بعضی از افراد به علت ویژه گی های فیزیکی که در خانواده هایشان دارند به طور طبیعی دارای توده بدنی کم هستند.

متابولیسم بالا :

اگر فرد متابولیسم بالا داشته باشد ، حتی ممکن است هنگام غذا خوردن انرژی زیادی از آن دریافت نکند.

فعالیت های بدنی منظم:

افرادی که در سطح بالای از فعالیت های بدنی بالای قرار دارند ، مانند دونده ها ممکن است میزان قابل توجهی کالری که باعث کم شدن وزن میشود ، بسوزاند.

بیماری های فیزیکی و یا بیماری های مزمن:

برخی از انواع بیماری ها میتواند باعث حالت تهوع، استفراغ و یا اسهال شودکه باعث میشود وزن بدن کم شود.سایر شرایط دیگر ممکن است اشتهای فرد را کاهش دهد. بنابر این احساس تمایل به غذا خوردن ندارد.بیماری های مانند سرطان ، دیابت ،اختلالات تیروئید و سایر شرایط گوارشی مانند بیماری پولیت یا کرون از جمله این شرایط هستند.

بیماری های روانی :

سلامت ضعیف روانی میتواند در توانایی خوردن غذا در فرد تاثیر گذار باشد.مانند:افسردگی ،اضطراب ، اختلالات وسواسی اجباری، کم خونی و اختلالات در خوردن.

هر یک از این شرایط میتوانند بر بدن و اشتهای شخص تاثیر بگذارند اگر کمبود وزن دارید راهی برای اضافه کردن آن بدست آورید.اگر چه لاغر بودن میتواند سالم باشد ، اما کمبود وزن ممکن است ناراحت کننده باشد.به دلیل تغذیه نا مناسب ،بارداری و یا سایر مسائل سلامتی میباشد بنابر این اگر کمبود وزن دارید به پزشک یا متخصص تغذیه برای ارزیابی خود مراجعه کنید که با هم برای چگونگی افزایش وزن خود هدف گذاری کنید

برخی از روش های سالم برای افزایش وزن :

حتما یک میان وعده در نظر بگیرید :

آجیل ، کره بادام زمینی،پنیر،میوه های خشک شده و آووکادو ، گزینه های مناسبی برای میان وعده میباشد.گاه به گاه میتوانید از شکر و چربی بیشتری استفاده کنید.اما سعی کنید بیشتر درمان ها سالم باشد که علاوه بر کالری ، مواد مغذی هم داشته باشد.کلوچه های سبوس دار ، ماست و میوه های گرانولا، انتخاب مناسبی است.

ورزش کنید:

ورزش و تمرین به خصوص تمرینات قدرتی میتواند به شما کمک کند که علاوه بر افزایش وزن عضلات خود را نیز بسازید. همچنین ممکن است اشتهای شما را نیز تحریک کند.

تعداد وعده غذایی خود را افزایش دهید:

اگر کمبود وزن دارید خوردن 5 یا 6 وعده غذایی کوچک تر را جایگزین 2 یا 3 وعده غذایی بزرگ نمایید.غذا های غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم ، نان ها ،غلات،میوه ها، سبزیجات محصولات لبنی ،آجیل و دانه ها را در برنامه روزانه خود بگنجانید ؛ در برخی مواقع میتوانید از تخم کتان پخته شده نیز استفاده کنید.

نوشیدنی ها را با دقت بیشتری انتخاب کنید:

سعی کنید کوکی ها،نوشابه و نوشیدنی های دیگر که ارزش غذایی کمی دارند را با نوشیدنی ها یا شیرینی های سالم با شیر و میوه های یخ زده عوض کنید.قبل ار هر وعده غذایی از نوشیدنی های انرژی زا استفاده کنید ،زیرا باعث افزایش اشتها میشود. برای افراد دیگر نوشیدنی ها 30 دقیقه قبل از خوردن غذا تجویز میشود.
غذا ها و خوردنی های سالم برای چاق شدن و سریع اضافه کردن وزن:

غذا های غنی از مواد مغذی که در ادامه مقاله آوردهایم میتوانند به فرد کمک کند تا با خیال راحت و به طور موثر وزن اضافه کند:

1.شیر:

شیر ترکیبی از چربی ، کربو هیدرات و پروتئین ها میباشد.همچنین یک منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم است.

2.شیک یا کوکتل پروتئین:

شیک پروتئین میتواند به فرد کمک کند تا علاوه بر اضافه کردن وزن، عضلات خود را نیز بسازید.

3. برنج:

یک فنجان برنج حدود 200 کالری دارد و همچنین یک منبع خوب از کربو هیدرات ها میباشد که به افزایش وزن کمک میکند.بسیاری از مردم پروتئین و سبزیجات را در کنار برنج به وعده های غذایی خود اضافه میکنند.

4. گوشت قرمز:

مطالعات نشان داده است که مصرف محدودی از گوشت قرمز به اضافه کردن وزن و ساختن عضلات کمک میکند.

5.آجیل ها و کره بادام زمینی:

مصرف آجیل به طور مرتب میتواند به فرد کمک کند تا با خیال راحت وزن اضافه کند. آجیل ها یک میان وعده بزرگ هستند که میتوان آن را به بسیاری از وعده های غذایی از جمله سالاد نیز اضافه کرد. آجیل خشک و خام هر دو دارای مزایای فوق العاده برای سلامتی هستند.

6. نان غلات کامل:

این نان حاوی کربو هیدرات های پیچیده ای است که میتواند افزایش وزن را بیشتر کند. بعضی از آنها نیز حاوی دانه های میباشند که مزایای بیشتری را فراهم میکند.

7.سایر نشاسته ها:

نشاسته ها به غذاهای که در بالا ذکر شد کمک میکنند تا بتوانند باعث رشد عضلانی و افزایش وزن شوند.آنها مقدار وعده های غذایی و تعداد کالری مصرفی را افزایش میدهند.

سایر غذا های غنی از نشاسته عبارتند از :

سیب زمینی
ذرت
کوئنو
گندم
لوبیا
جو
حبوبات
سبزیجاتی با ریشه زمستانی
پاستا
غلات
و غیره..

نشاسته علاوه بر اضافه کردن کالری انرژی را به شکل گلوکز فراهم میکند. گلوکز در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره میشود که تحقیقات نشان میدهد، گلیکوژن میتواند عملکرد و انرژی را در طول ورزش بهبود ببخشد.

9. ماهی سالمون:

6 انس ماهی سالمون حدود 240 کالری میباشد و همچنین دارای چربی های سالم است که این کاهی برای افرادی که مایل به افزایش وزن هستند انتخاب خوبی میباشد. همچنین حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله امگا3 و پروتئین است.

10 میوه های خشک شده:

میوه های خشک شده سرشار از مواد مغذی و کالری های هستند که حدود یک چهارم فنجان از آنها 130 کالری دارد.بسیاری از افراد تمایل دارندکه آناناس ،گیلاس یا سیب را به صورت خشک شده مصرف کنند.میوه های خشک به طور گسترده ای در دسترس هستند و یا هر فردی میتواند میوه تازه را در خانه خشک کند.

11.آووکادو:

آووکادوها سرشار از کالری و چربی و برخی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.

12.شکلات تلخ:

شکلات تلخ یک ماده با چربی و کالری بالا می باشد. همچنین حاوی آنتی اکسیدان نیز می باشد.فردی که می خواهد وزن اضافه کند، باید شکلاتی را انتخاب کند که حاوی حداقل 70% کاکائو باشد.

13.تخم مرغ:

تخم مرغ ها منبع خوبی از پروتئین ، چربی سالم و سایر مواد مغذی می باشند. که اکثر مواد مغذی آن در زرده قرار دارند.

14.چربی ها و روغن ها:

روغن ها، مانند آ«هاای که از زیتون و آووکادو استخراج می شوند، کالری و چربی های غیر اشباع را به مصرف می رسانند. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حاوی 120 کالری است.

15.پنیر:

پنیر، منبع خوبی از چربی، پروتئین ، کلسیم و کالری است ؛ فردی که بدنبال افزایش وزن می باشد، باید پنیرهای چرب را انتخاب کند.

16.ماست:

ماست می تواند پروتئین و مواد مغذی را فراهم کند. تا حد امکان از ماست های کم چرب بدون قند استفاده کنید.

17.پاستا:

پاستا می تواند با یک کالری متراکم و کربوهیدراتی، باعث افزایش وزن سالم شود ، از پاستاهای سفید و تهیه شده با دانه های کامل اجتناب کنید.

چند توصیه کلی برای رسیدن شما به هدفتان یعنی چاق شدن :

1- تاحد امکان پیش از خوردن غذا آب ننوشید.

2-روزانه یک لیوان معجون سالم و با کیفیت بخورید.

3-نوشیدن شیر قبل از خواب و در طول روز به چاق شدن شما کمک می کند.

4-تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید ولی با حجم کم

5- از بشقاب بزرگتر برای غذا خوردن استفاده کنید تا بدون آنکه متوجه شوید غذای بیشتری بخورید.

6-اگر اهل نوشیدن قهوه و نسکافه هستید آن را با خامه اضافه بخورید.

7-به اندازه کافی بخوابید.

8-سیگار نکشید

9- در انتخاب غذا دقت کنید و زمانی که قصد خوردن غذا دارید ابتدا غذای پروتئینی بخورید و سبزیجات مرحله آخر غذا خوردن باشد. 

منبع : سایت نمناک

,روش چاق شدن صورت,روش چاق شدن صورت در یک هفته,روش چاق شدن صورت فوری,روش چاق شدن صورت با شیر خشک,روش چاق شدن صورت سریع,روش چاق شدن صورت با ورزش,روش چاق شدن صورت با روغن خراطین,روش چاق شدن صورت مرد,روش چاق شدن صورت در نی نی سایت,روش چاق شدن صورت با سیب زمینی,روش چاق شدن,روش چاق شدن پشت دست,روش چاق شدن با جوانه گندم,روش چاق شدن در یک هفته,روش چاق شدن در یک ماه,روش چاق شدن پا و ران,روش چاق شدن دست,روش چاق شدن بدن,روش چاق شدن پشت دست نی نی سایت,راههای چاق شدن پشت دست,روش چاقی صورت,روش چاقی صورت با شیر خشک,روش چاقی صورت در یک هفته,روش چاقی صورت نی نی سایت,روش چاقی صورت فوری,روش چاقی صورت با جوانه گندم,روش چاقی صورت در منزل,روش چاقی صورت بدون چاقی بدن,روش چاقی صورت با سیب زمینی,روش چاقی صورت در کمترین زمان,روش چاق شدن صورت با جوانه گندم,روش چاق شدن با پودر جوانه گندم,روش چاق شدن صورت با پودر جوانه گندم,روش چاق كردن قليان برازجاني,راه های چاق شدن در یک هفته,روش های چاق شدن در یک هفته,روشهای چاق شدن صورت در یک هفته,راه های چاق شدن صورت در یک هفته,چند روش برای چاق شدن در یک هفته,چند روش برای چاق شدن صورت در یک هفته,بهترین روش چاق شدن در یک هفته,روش چاق شدن صورت در یک هفته نی نی سایت,راه های چاق شدن فوری صورت,راه های چاق شدن صورت سریع,روش چاق شدن سریع صورت و بدن,راه برای چاق شدن سریع صورت,روش های چاق شدن سریع صورت,روش های چاق شدن فوری صورت,راه های چاق شدن سریع صورت نی نی سایت,بهترین روش چاق شدن سریع صورت,سریعترین روش چاق شدن در یک ماه,راه های چاق شدن نوزاد یک ماهه,راه های چاق شدن در یک ماه,روش چاق شدن سریع در یک ماه,راههای چاق شدن صورت در یک ماه,راه های چاق شدن نوزاد یک ماهه نی نی سایت,روش چاقی سریع صورت,روشهای چاقی سریع صورت,راه چاقی سریع صورت,روش چاق شدن سریع صورت,راه های چاقی سریع صورت,روش خانگی برای چاقی سریع صورت,روش سریع چاق کننده صورت,روش سریع برای چاقی صورت,روش خیلی سریع برای چاقی صورت

برگرفته از سایت ملکوتی ها

*******************************

بازنشر : سایت دعا 786 سایت بزرگ ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب و باستان شناسی

نوشته دعای مجرب برای چاق شدن سریع,بهترین روش چاق شدن صورت و بدن اولین بار در دعا786. پدیدار شد.